ناقشت حلقة اليوم من برنامج “تغاريد” أهمية الاستمتاع بالحاضر وعدم تأجيل السعادة إلى المستقبل، مؤكدة أن الحياة ليست محطة نصل إليها في نهاية الطريق، بل رحلة نعيش تفاصيلها كل يوم.

وأوضحت الإعلامية “نعمة رياض” مقدمة الحلقة أن كثيراً من الناس يربطون سعادتهم بتحقيق أهداف مستقبلية، مثل الحصول على وظيفة أفضل أو منزل جديد أو انتهاء مشكلة معينة، ما يجعلهم يغفلون عن الاستمتاع باللحظات الجميلة التي يعيشونها في حاضرهم،،وتناولت الحلقة فكرة أن السعادة لا ترتبط دائماً بالأحداث الكبيرة، بل قد تكمن في تفاصيل بسيطة مثل فنجان قهوة في الصباح، أو رسالة من شخص نحبه، أو جلسة عائلية دافئة، أو إنجاز صغير تحقق بعد جهد وتعب.

كما طرحت “نعمة رياض” سؤال الحلقة على المستمعين: “ما الشيء الجميل الذي حدث معك هذا الأسبوع وجعلك تشعر بالامتنان؟”، بهدف تشجيعهم على استحضار المواقف الإيجابية والتركيز على النعم اليومية.

وخصصت الحلقة جزءًا لتناول أبرز ما ورد اليوم في الصحف المحلية و أبرزها،،، “كتارا تعرض الفيلم الوثائقي “ماريا مونتيسوري” بالتعاون مع سفارة إيطاليا لدى دولة قطر، يوم الخميس المُقبل على مسرح الدراما، في إطار الأنشطة الثقافية والفنية التي تعزّزُ التبادلَ الثقافيَّ بين البلدَين … و مجلة «تايم» الأمريكية، تدرج متحف “لوح وقلم” التابع لمؤسسة قطر، ضمن قائمة «أعظم أماكن العالم لعام 2026» التي تصدرها سنويًا، بهدف تسليط الضوء على 100 وجهة استثنائية حول العالم.///

وفي الفقرة الصحية، أشارت الحلقة إلى أن الدراسات تؤكد أن ممارسة الامتنان لبضع دقائق يومياً تساهم في تقليل التوتر وتحسين المزاج وجودة النوم، داعية إلى تخصيص وقت كل صباح لتذكر أو كتابة ثلاثة أمور يشعر الإنسان بالامتنان لوجودها في حياته.

واختتمت الحلقة بالتأكيد على أن الأيام العادية التي نعيشها اليوم قد تصبح أجمل الذكريات التي نشتاق إليها في المستقبل، داعية المستمعين إلى عيش اللحظة والاستمتاع بما تحمله من نعم وتفاصيل جميلة.

حلقة اليوم من “تغاريد” من إعداد وتقديم “نعمة رياض”، وتنفيذ “شافي الهاجري”، ومتابعة “رجاء سلمان”، وإشراف عام “سالم المنصوري”